Autor: Timo

GORILLA SPORTS® Kettlebell Gusseisen mit Gummibeschichtung 2 kg bis 32 kg


GORILLA SPORTS® Kettlebell - 2-32 kg Gewichte, Einzeln/Set, Gusseisen, Neopren Beschichtung, Bodenschonende - Kugelhantel, Schwunghantel, Rundgewichte, Krafttraining

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Zwei Leistungsmerkmale, die auffallen und die kugelhantel zu einem leistungsstarken Fitnesstrainer machen, der auch stärkere Schwingbewegungen mühelos mitmacht.

Mit dem GORILLA SPORTS® Kettlebell Gusseisen* lässt sich das eigene Homegym zu einem abwechslungsreichen Trainingscenter ausbauen.

Das Kettlebell Trainingsbuch* kann separat bestellt werden und zeigt Übungen, die mit dem Red Rubber Hantel durchgeführt werden können.

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Gewichtsmanschetten für die Arme: Geschwindigkeit, Kraft und Ausdauer

Gewichtsmanschetten an den Armen lassen Dich nicht nur wie einen harten Typ aussehen, sie sind auch eine gute Möglichkeit, um für fast alle körperlichen Aktivitäten wie Kampfsport, Boxen, Basketball, usw. zu trainieren, die leistungsfähige Arm- und Handbewegung erfordern. Es gibt allerdings keine große Auswahl an Gewichtsmanschetten, die für die Arme zugeschnitten sind. Die meisten Hersteller konzentrieren sich entweder auf Mixed-Martial-Arts

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5 Bein Übungen mit Gewichtsmanschetten für einen straffen Hintern

Beintraining mit Ausfallschrittübungen
Beliebte Übungen mit Gewichtsmanschetten für Beine und Gesäß. Foto: ©gstockstudio

Vielleicht gibt es jemanden in dieser Welt, der sich nicht an einen straffen Hintern erfreut. Wenn man diese seltsame Person ist, sollte man vielleicht besser nicht weiter lesen.

Wenn nicht, dann sollten Sie sich ein paar Gewichtsmanschetten anschnallen und die folgenden fünf Übungen so oft wie möglich durchführen.

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Hansson Sports Gewichtsmanschetten

Egal wie man seine Fitness zügig verbessern möchte, beim Joggen, Wandern oder der rhythmischen Gymnastik – die Hansson Sports Gewichtsmanschetten verbessern die Muskulatur und sorgen für eine gute Körperspannung. Aber auch in der Reha und zu Therapiezwecken finden diese Trainingshilfen effektiv ihre Verwendung.

Sehr robuster Nylon sorgt für eine gute Passform und garantiert die notwendige Stabilität. Dabei kann man zwischen vier Gewichtsstufen, welche durch vier verschiedene Farben gekennzeichnet sind, wählen. Dies sind: 0, 5 Kilogramm, ein Kilogramm, 1,5 Kilogramm und zwei Kilogramm, welches allerdings nur für das Fußgelenk bestimmt ist.


Hansson.Sports Gewichtsmanschetten Laufgewichte für Fuss/Hand-Gelenke Paar - 2x1,5KG blau

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MOVIT 4er Set Gewichtsmanschetten 2X 500g und 2X 1000g

Beim MOVIT 4er Set Gewichtsmanschetten trifft eine hochwertige Verarbeitung auf ein ansprechendes Design. Die mit Eisensand gefüllten Kammern dieses Modells sind fest verschlossen und versprechen bestmögliches Training.

Wer sich für dieses Produkt entscheidet, der kann sein Training auf ein ganz neues Level heben und somit langfristig etwas für seinen Körper machen.


Movit 4er Set Gewichtsmanschetten, 2X 500g und 2X 1000g Laufgewichte für Fuß- und Handgelenke in 3 Farbvarianten blau

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Der 15 Minuten Ganzkörper-Workout mit Gewichtsweste

Eine Gewichtsweste kann ein ernstzunehmendes Werkzeug für die eigene Workout-Routine sein, wenn sie richtig verwendet wird. Auch für Anfänger gestalten sich Trainingswesten als hilfreich, denn man kann das Fitness-Level besonders schnell pushen. Man erhält einen stärkeren Körper mit wenigen Minuten pro Tag. Das schafft man mit den Westen dadurch, dass man gegen mehr Widerstand arbeiten muss, der wiederum hilft mehr

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Der ultimative Guide für Kleidung mit Gewichten

Es gibt verschiedene Motivationen, Kleidung mit Gewichten zu tragen. Für die einen ist es der optimale Weg Kraft und Geschwindigkeit aufzubauen, während es für andere Menschen nur eine beruhigende Wirkung haben soll (Gewichtskleidung wird z.B. auch bei Autismus, Asberger oder ADHS eingesetzt). Besagte Gewichtskleidung ist nicht nur für den optimalen Trainingseinsatz zu gebrauchen, sondern kann auch während des Routine-Trainings oder

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GYRONETICS E-Series Rückentrainer – klappbarer Hyperextension für zuhause


GYRONETICS Rückentrainer klappbar Hyperextension - Bauchtrainer verstellbar mit gepolsterter Beinfixierung Schwarz

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Der Rücken ist für viele eine „Problemzone“ oder besser gesagt eine wahre „Schmerzone“. Im Alltag kommt die Bewegung häufig zu kurz. Wir sitzen mehr, als wir das eigentlich sollten. Dazu kommt, dass wir dank Smartphone und Co. zu einer schlechten Haltung neigen.

Das Stichwort lautet „Handynacken“. Verspannungen im Rücken sind nicht nur schmerzhaft, sondern sie können auch langfristig Probleme verursachen. Daher lohnt es sich in ein Rückentrainingsgerät zu investieren.

Rückentrainingsgeräte gibt es sowohl für zuhause als auch für das Fitnessstudio. Wir haben uns den klappbaren Gyronetics E-Series Rückentrainer* dafür genauer angesehen und in diesem Beitrag einige wichtige Informationen zu dem Gerät zusammengefasst.

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Trex TX-055 klappbare Hantelbank mit Langhantel Set


Trex Hantelbank Kraftstation TX-055 mit Langhantel Set Stange Gewichte 30/60/90 kg zur Wahl (30kg Gewicht + Langhantel)

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Muskeltraining in den eigenen 4 Wänden wird immer beliebter und mehr und mehr Leute sind auf der Suche nach dem richtigen Heimtrainer oder den Geräten mit denen sie zuhause trainieren können.

Eine Hantelbank stellt für viele das Fundament im Bereich Heimtraining. Dementsprechend gibt es auch hier wieder einige Auswahl an Modellen und Ausführungen.

Wir wollen in diesem Artikel konkret auf eine Fitnessbank eingehen, und zwar auf die klappbare Trex TX-055 Hantelbank*. Mitgeliefert wird hierbei sogar noch ein gesamtes Langhantel-Set um direkt mit dem Training beginnen zu können.

Alles was du zu diesem Modell wissen musst, was du damit trainieren kannst, und für wen es geeignet ist erfährst du in dieser Produktbeschreibung.

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Klarfit Workout Hero 3000 Multifunktions-Hantelbank

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Eine Hantelbank stellt die Basis für das Krafttraining zuhause und ist wichtiger Bestandteil von jedem Brustmuskel-Training. Wir wollen dir in diesem Beitrag das Workout Hero 3000* Modell von Klarfit vorstellen, dass neben dem Bankdrücken auch noch anderen Möglichkeiten zum Trainieren bietet.

Dabei wollen wir auf die technischen Eigenschaften, auf die Möglichkeiten beim Training und am Ende auf die Frage eingehen, für wen diese Multifunktions-Hantelbank geeignet ist.

Wir hoffen wir können dir damit weiterhelfen und dir eine eventuelle Kaufentscheidung erleichtern.

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Sportstech HGX250 Premium 50in1 Kraftstation – Allround Training


Sportstech Premium 50in1 Kraftstation für EIN Allround Training | Multifunktions-Heimtrainer mit Stepper & LAT-Zugturm | HGX Fitness-Station aus Eva Material | Robust für Zuhause (HGX250 Modell2021)

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Viele träumen davon, vom Fitnessstudio in den eigenen vier Wänden. Viele kaufen sich hierfür einige verschiedene Geräte, was bei etwas größerem Umfang schnell recht teuer wird.

Kraftstationen hingegen versuchen möglichst viele Geräte in einem einzigen Gerät in somit auf möglichst wenig Raum unterzubekommen. Das versucht auch Sportstech mit ihrer HGX250 Premium 50in1 Kraftstation*. Wie der Name schon vermuten lässt, steckt hier recht viel Trainingspotential drin.

Was genau du damit alles trainieren kannst, für wen das Gerät geeignet ist, und alles was du sonst noch darüber wissen musst erfährst du in diesem Artikel. Wir versuchen dir alles Wichtige zu vermitteln, um dir eine eventuelle Kaufentscheidung zu erleichtern.

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Exerpeutic GOLD 525XLR Klappbarer Liege-Heimtrainer


Exerpeutic GOLD 525XLR Klappbarer Liege-Heimtrainer/ Recumbent Bike mit 181kg maximalem Benutzergewicht

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Immer mehr Leute wollen sich zuhause fit halten und trainieren, dies ist natürlich eine äußerst gute und bemerkenswerte Entwicklung. Man steht jedoch auf der Suche nach den richtigen Geräten oder dem Zubehör vor einer immer größer werdenden Auswahl. Immer mehr verschiedene Geräte und immer mehr verschiedene Varianten und Möglichkeiten zuhause zu trainieren.

Wir stellen dir in diesem Artikel auch ein bestimmtes Gerät für ein bestimmtes Training vor, und zwar einen Fahrrad Ergometer, genauer gesagt, den klappbaren GOLD 525XLR von Exerpeutic*.

Wir versuchen dir hier alle relevanten Informationen über das Modell zusammen zu fassen, um dir einen möglichst guten Eindruck des Gerätes zu geben, damit du am Ende entscheiden kannst, ob du den Ergometer kaufen willst und ob dieser sich für deine Bedürfnisse eignet.

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EXERPEUTIC GOLD 500 XLS – Klappbarer Heimtrainer


EXERPEUTIC GOLD 500 XLS Klappbarer Heimtrainer mit Magnetbremssystem und 181kg maximalem Benutzergewicht

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Fit bleiben zuhause, viele wollen sich durch Heimtraining gesund und fit halten. Möglichkeiten dazu werden einem sehr zahlreich geboten. Mittlerweile gibt es auch gerade Online ein unvorstellbar großes Sortiment an Fitness und Sportgeräten für zuhause.

Da verliert man schnell mal den Überblick. Was man jedoch am Ende braucht, beziehungsweise kauft hängt natürlich in erster Linie von den Bedürfnissen und den Ansprüchen ans Training ab.

In diesem Artikel wollen wir auf ein Bereich vom Heimtraining eingehen beziehungsweise dir sogar konkret ein Produkt vorstellen. Dabei handelt es sich um den EXERPEUTIC GOLD 500 XLS*, ein klappbares Fitnessrad.

Alles, was du über dieses Fitnessbike Herren wissen musst und wofür es sich eignet erfährst du in dieser Produktvorstellung.

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