BODY-SOLID GFID-71 Profi Hantelbank – stabil und belastbar

BODY-SOLID GFID-71 Profi Hantelbank im Detail

Für den ersten groben Überblick sind die technischen Daten wichtig, also Dinge wie Maße oder Einstellmöglichkeiten die man an der Bank hat. Die BODY-SOLID GFID-71 Profi Hantelbank* liegt eher im höheren Preissegment und hat deswegen, auch direkt an den technischen Details erkennbar einiges zu bieten.

Zum einen ist eine 6-fach verstellbare Rückenlehne eingebaut, die einem die Möglichkeit gibt, Flach aber auch mit Schränkbankdrücken zu trainieren. Die Winkel reichen hier von -15° also einer negativen Bankeinstellung bis hin zu 80°. Auch das Sitzpolster verfügt über die Möglichkeit diese in 6 verschiedenen Winkeln einzustellen, hier von 0° bis 65°.

Das Eigengewicht der Hantelbank beträgt insgesamt 49 Kg, die vom Hersteller empfohlene maximale Belastung beläuft sich auf 450 kg. Die Liegefläche der Bank ist außerdem ca. 25 cm breit.

Technische Daten der BODY-SOLID GFID-71 Profi Hantelbank

• L x H x B in cm: 178 x 49 x 71
• Rückenpolster in cm: 90 x 25
• Sitzpolster in cm: 32 x 25
• Gewicht: 49 Kg
• max. Belastbarkeit: 450 Kg
• verstellbare Rückenlehne: -15° bis 80°
• verstellbares Sitzpolster: 0° bis 65°

Letzte Aktualisierung am 2.07.2024 Der angegebene Preis kann seit der letzten Aktualisierung gestiegen sein. Maßgeblich für den Verkauf ist der tatsächliche Preis des Produkts, der zum Zeitpunkt des Kaufs auf der Website des Verkäufers stand. Eine Echtzeit-Aktualisierung der vorstehend angegebenen Preise ist technisch nicht möglich. * = Affiliate Links. Bilder von Amazon PA-API.

Übungs- und Trainingsmöglichkeiten mit der Profibank

Solltest Du dich für dieses Modell entscheiden, hast Du tatsächlich eine große Auswahl an verschiedenen Übungen. Das liegt natürlich hauptsächlich an den vielen Verstellmöglichkeiten, aber auch die Polsterrollen tragen dazu bei. Diese geben Dir beispielsweise die Möglichkeit, die Beine zu fixieren und mit negativer Bankeinstellung Sit-Ups zu machen. Dies ist natürlich nur ein konkretes Beispiel.

Selbstverständlich lassen sich diverse Kurzhantel Übungen wie z.B. Bankdrücken, Rudern, Schulterdrücken, Kickbacks usw. auf der Fitnessbank trainieren. Auch Übungen ohne Hantelset wie z.B. Dips sind ebenfalls möglich oder Sit-Ups und Crunches in der negativen Position.

Laut Hersteller lässt sich das Modell optional durch einen Beincurler sowie Curlpult erweitern, was einem nochmal zusätzliche Übungsmöglichkeiten wie Scott Curls, Beinstrecken oder Beinbeugen ermöglicht.

Du kannst also, unabhängig ob Du Dich für eine Erweiterung entscheidest bereits mit einem einzigen Fitnessgerät, also dieser BODY-SOLID GFID-71 Profi Hantelbank unfassbar viele verschiedene Muskelgruppen trainieren.

Fazit – stabile Schrängbank für Profis

Nun haben wir Dir die wichtigsten technischen Details sowie die Trainingsmöglichkeiten die man mit der Bank hat genannt. Nun geht es hier im letzten Abschnitt nochmal um eine Zusammenfassung und um die Frage für wen sich diese Trainingsbank eigentlich eignet.

Angesichts des Preises lässt sich sofort darauf schließen, dass das Modell sich für Leute eignet, denen es nicht nur darum geht, nebenher mal ein wenig zu trainieren, sondern für Profis die Wert auf eine stabile und hochwertige Trainingsbank legen, die nicht nach ein paar Wochen auseinander fliegt oder permanent kippelt.

Darüber hinaus ist sie auch für große Menschen geeignet. Die Schrägbank bietet ausreichend Platz und Stabilität, so dass man auch mit einer Körpergröße von 1,95 m noch bequem trainieren kann.

Die Qualität wird soweit übrigens auch von den überwiegend positiven Rezensionen auf Amazon bestätigt. Man kann also wie bereits erwähnt von einer Profibank sprechen, was sich natürlich auch im Preis widerspiegelt. Solltest du dich für die BODY-SOLID GFID-71 Profi Hantelbank entscheiden, wünschen wir dir viel Spaß beim Training!