ScSPORTS® 45 kg Kunststoff Hantelset

Veröffentlicht am 16. Dezember 202027. April 2021 von Timo

Das 45 kg schwere Kunststoff Hantelset von ScSports® ist ein beliebtes und einsteigerfreundliches Produkt für Fitness- und Kraftsport. Es bestehend aus einem Satz Kurzhanteln, einer SZ- und Langhantelstange sowie den dazugehörigen Gewichten.

In der folgenden Produktbeschreibung vermitteln wir Dir einen ersten Eindruck zur Beschaffenheit des ScSPORTS® 45 kg Kunststoff Hantelset* und gehen darauf ein, was man mit dem Hantelset trainiert. Tatsächlich ist es möglich mit einem einfachen Satz Hanteln ein gutes Workout für zuhause zusammenzustellen.

Für wen das Set geeignet ist, welche Gewichte vorhanden sind, sowie technische Daten, auf all das gehen wir in diesem Artikel ein und hoffen, dass wir Dich mit dieser Produktvorschau bei der Kaufentscheidung unterstützen können.

Das ScSPORTS® 45 kg Kunststoff Hantelset im Überblick

Da das Kurzhanteltraining nach wie vor zu den beliebtesten Krafttraining Übungen zählt, dürfen die Kurzhantelstangen in einem vernünftigen Hantelset nicht fehlen. Eine Langhantel, eine SZ-Stange sowie 12 Hantelscheiben mit einem Standard-Durchmesser von 30 mm sind ebenfalls im Lieferumfang enthalten.

Die Langhantel misst eine Länge von 160 cm und hat ein Eigengewicht von 9,5 Kg. Die Curl-, oder auch SZ-Stange genannt, ist dagegen 120 cm lang und 7 kg schwer. Die beiden Kurzhanteln sind jeweils 35 cm lang und wiegen gerade einmal 0,5 kg. Die Stangen werden aus robustem, verchromtem Stahl gefertigt.

Die Kreuzrändelung an den Griffflächen sorgt auch bei vielen Wiederholungen und intensivem Training für guten Halt. Die Kurzhanteln hingegen sind mit einer kunststoffummantelten Grifffläche ausgestattet. Zudem werden 8 Sternverschlüsse mitgeliefert, die dafür sorgen, dass die Gewichte auch auf den Hanteln bleiben.

Bei den Hantelscheiben selbst handelt es sich um Zement Gewichte mit einer Kunststoff-Ummantelung. Der Kunststoffmantel des ScSPORTS® 45 kg Kunststoff Hantelset schont den Fußboden und reduziert ebenfalls Geräusche beim Ablegen der Hanteln.

Umfang des ScSPORTS® 45 kg Kunststoff Hantelset:

2x Kurzhantelstange: Länge: 35 cm, max. Belastung: 50 kg
1x SZ-Stange. Länge 120 cm, max. Belastung: 110 kg
1x Langhantelstange: Länge: 160 cm, max. Belastung: 120 kg
2x 5 kg Hantelscheibe: Ø 26 cm; Stärke 4,9 cm
4x 2,5 kg Hantelscheibe: Ø 22,5 cm; Stärke 4,5 cm
6x 1,25 kg Hantelscheibe: Ø 17,5 cm; Stärke 3 cm
Innendurchmesser der Hantelscheiben: 30/31 mm
Gesamtgewicht: 45 Kg

ScSPORTS® 45 kg Kunststoff Hantelset

Hanteln: 1x Langhantel 160cm aus Chrom (9,5kg), 1x Curlstange 120cm Chrom (7kg), 2x Kurzhantel 35cm aus Hohlstahl (je 0,5kg), 30mm Ø, gerändelte Griffe für sicheren Halt und besseren Grip, inkl. 8 Sternverschlüssen
Hantelscheiben 27,5 kg: 2x 5 kg, 4x 2,5 kg und 6x 1,25 kg Kunststoff Gewichte, 30/31 mm Bohrung (Standard), ummantelt mit Kunststoff
Bodenschonende Hantelscheiben: Kunststoff Ummantelung ermöglicht geräuscharmes Training - ideal fürs Home-Gym
Scheibenrotation minimiert: Gewichte ausgestattet mit ineinander greifenden Noppen und Mulden
Ob Einsteiger oder Profi, das Komplett-Set ist ideal für Kraftsport, Bodybuilding, klassisches Hanteltraining, Fitness, Bankdrücken, sowie Schulter-, und Armtraining. Bitte beachten: wird in zwei Paketen verschickt.

Letzte Aktualisierung am 6.01.2023 Der angegebene Preis kann seit der letzten Aktualisierung gestiegen sein. Maßgeblich für den Verkauf ist der tatsächliche Preis des Produkts, der zum Zeitpunkt des Kaufs auf der Website des Verkäufers stand. Eine Echtzeit-Aktualisierung der vorstehend angegebenen Preise ist technisch nicht möglich. * = Affiliate Links. Bilder von Amazon PA-API.

Fazit – Profi oder Einsteiger Hantelset?

Auch wenn die Angabe von 45 Kg das Gesamtgewicht des ScSPORTS® 45 kg Kunststoff Hantelset wiedergibt und die Auswahl an Gewichten im ersten Moment gering erscheint, bietet es gerade für Einsteiger aufgrund der 3 verschiedenen Hantelstangen ein doch solides und vielseitiges Paket.

Es gibt zahlreiche Fitness Übungen die Du mit dem ScSPORTS® 45 kg Kunststoff Hantelset* machen kannst. Zu den beliebtesten Kurzhantel Übungen zählen die Kurzhantel Curles, mit denen Du einfach im Stehen Deinen Bizeps stärkst.

Neben den Armen lassen sich selbstverständlich auch die Brustmuskeln, Rücken, Schultern und sogar die Beine trainieren. Die Möglichkeiten sind vielfältig. Besonders in Kombination mit einer Hantelbank lässt sich Dein Workout noch mal deutlich individualisieren.

Fortgeschrittene und Profis werden mit den mitgelieferten Gewichten jedoch schnell unterfordert sein. Für Sportler, die schon länger im Kraftsport tätig sind, empfiehlt sich daher ein Set mit mehr Gewicht oder ein ergänzendes Hantelscheibenset in der gewünschten Gewichtsklasse.

Wer allerdings erst mit dem Training anfangen möchte oder für gelegentliche Workouts ein preiswertes Equipment sucht, für den kann ich eine klare Empfehlung aussprechen, zumal es auch auf Amazon gut bewertet wurde.